Du 20 septembre au 20 décembre 2017

Par Francine Lipmanne, animatrice.

Cet atelier est un espace où nous pouvons créer selon nos perceptions, nos émotions, nos imaginations. Et pour cela, nous avons besoin de nous arrêter et aussi de prendre conscience de notre corps et de nos sens.

C’est en s’inspirant de la sophrologie que par la respiration consciente et profonde, la détente des muscles et de l’esprit, nous atteignons un moment de bien-être et de ressourcement. Par la visualisation, nous améliorons la qualité de nos perceptions et de notre ressenti, nous projetons des images et des couleurs…

Chaque participant(e) pourra noter ce vécu dans un petit carnet à rêves ou s’exprimer par la parole, l’écriture. Des couleurs seront utilisées pour composer des mandalas et des dessins créatifs. Tous les outils (crayons, feutres, pastels, encres…) seront permis. Chaque réalisation sera une expérience à vivre. Au-delà du résultat esthétique, c’est le bonheur de créer qui est essentiel.

Horaires & Infos pratiques :

CEC Cwerneu
Les mercredis 20 septembre, 4, 11, 18 et 25 octobre, 8, 15, 22 et 29 novembre, 6, 13 et 20 décembre de 17h30 à 19h30
Dès 16 ans

Organisateur :
Centre culturel régional de Huy
085/21 12 06
info@ccah.be
www.acte2.be

Lieu
Centre culturel régional de Huy
Avenue Delchambre 7A
4500 Huy